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💡 Objetivo: Aprender a identificar pensamientos automáticos negativos y reemplazarlos por ideas más realistas y saludables
Edad: 5-10 años
Edad recomendada: 17-25 años
Identificar y expresar tus emociones de manera constructiva
reflexiones y afirmaciones que ayudarán a cultivar una mentalidad positiva
Cuadernillo "Adiós Procrastinación" - 20 Actividades 💡 Objetivo: Aprender a identificarMaterial para impresin en PDF Edad recomendada: 13 21 aos Cuadernillo de Procrastinacin para Jvenes prctico y colorido con 20 actividades diseadas especialmente para ayudarles a dejar de postergar y tomar accin. Ideal para jvenes que quieren organizarse, mejorar su enfoque y construir hbitos sin presin, de forma realista y divertida.
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