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Gilbert defiende la necesidad de explorar la faceta creativa para alcanzar una existencia plena
entre otros lugares
000 millones sigue siendo el modelo a seguir y
pero todos podemos entender que es muy posible que tengamos que cambiar lo que nos ha impulsado a completar una etapa en la vida si queremos llegar hasta la meta
ejercicios prácti - cos y propuestas de meditación
La nueva ciencia de la atención - Amishi Jha Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Gilbert defiende la necesidad deLa reconocida neurocientfica Amishi Jha nos revela los secretos de la nueva ciencia de la atencin y nos propone un plan de cinco semanas y una prctica de doce minutos al da para aprender a concentrarnos, controlar nuestra atencin y lograr que nuestra mente alcance su mximo rendimiento y capacidad. Desde la constante reclamacin de atencin de la tecnologa, hasta las 24 horas de titulares constantes y las abrumadoras exigencias del trabajo, a nuestra
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