Olas, Las: conceptos y herramientas terapéuticas de salud mental Historia hubo una vida que ardió

hubo una vida que ardió intensamente hasta consumirse

el Aurora Boreali

Es un momento crucial en la historia de la comunidad

aunque parecen insignificantes

Xavier Valcárcel

Olas, Las: conceptos y herramientas terapéuticas de salud mental Historia hubo una vida que ardióCmo alcanzar un estado de equilibrio en nuestra salud mental? Cmo sostenerlo? Hay que sostenerlo? Las olas Aproximaciones al cuidado de la salud mental constituye un acercamiento a esas y otras tantas preguntas. Vas a encontrar conceptos tiles como metas, valores, o qu es la motivacin, una exploracin de distintas emociones, incluyendo sus orgenes evolutivos, funciones sociales y cmo lidiar con ellas, y herramientas prcticas para sentirte un poco