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Provoca sensación de saciedad
puedes agregar un poco de leche de almendra o vegetal
Estudios recientes han demostrado que podría mitigar gran parte del hambre mundial debido a su alto nivel proteico y a que se lo considera el cereal más alcalino
esta es tu mejor opción
las preparas
Semilla calabaza Bolsas Provoca sensación de saciedadRECETAS PARA CONSUMIR SEMILLA CALABAZA I) Sopa de pepas de calabaza Ingredientes: 2 tazas de pepas de zapallo o calabaza crudas 1 litro de agua 1 diente de ajo, pelado y picado 1 cebolla mediana, pelada y picada pimiento morrn (rojo) asado, sin piel ni semillas 2 tomates pequeos (perita) asados o cocidos al horno, sin piel ni semillas 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen Sal de mar, organo fresco picado, perejil fresco picado, pimienta negra
